Eine kleine (R)Auszeit zur Persönlichkeitsentfaltung und Selbsterfahrung

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Inhalte: 

• Zeit zum Auftanken und Reflektieren in der Natur, Sei fernab von einer extrem überreizten Umwelt, in der die Sinne immer überlastet werden

• Spannende und entspannende Momente mit Pferden

• Achtsamkeit

• Bewusste Körperwahrnehmung

• Abbau von Stress und inneren Blockaden hin zur Ruhe und Leichtigkeit

• Lernen, Grenzen zu setzen

• Zurückfinden zu eigener Klarheit und Handlungsfähigkeit

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Theorie - & Praxiseinheiten zum Thema Achtsamkeit und Pferdeverhalten.  

 

Was sie uns über uns erzählen, was wir von ihnen lernen können, wie sie leben, was sie brauchen und wie wir durch ihre Energie zu unserem besseren Selbst werden